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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於粉色納努民宿 - 限女性









簡介











粉色納努民宿 - 限女性為商務和休閒旅遊遊客而設計,位於得天獨厚的弘大地區,是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 這家1.5星級飯店離機場僅有的路程,交通方便。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

在這家舒適的首爾飯店中享受尊貴的服務與設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有保險箱, 免費茶包, 浴巾, 免費即溶咖啡, 鏡子,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來首爾是出差還是旅行,粉色納努民宿 - 限女性都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。





平價訂房

全部展開







收起

















服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 可攜式Wi-Fi租用服務







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









  • 機場接送









休閒娛樂設施









  • 旅遊行程









出差訂房

餐飲服務









  • 公用廚房









服務與便利設施









  • 可寄放行李







  • 吸菸區







  • 送洗服務









兒童專屬









  • 家庭房









接待設施









  • 24小時皆可入住







  • 可帶寵物







  • 快速入住/退房服務









可使用語言









  • 中文







  • 德語









  • 英語







  • 韓語















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預訂與入住須知【必讀】













孩童收費標準&加床規定











親子出國


1至3歲(含)兒童



在不加床之情況下可免費與大人同住。









  • 入住客人的最低年齡要求為: 1 歲。


  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









全部展開







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實用入住資訊













入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 03:00 PM


最遲可辦理入住的時間: 10:00 PM


最早可辦理退房的時間: 11:00 AM


最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM


前台服務時間至: 12:00 AM






交通資訊與服務



機場接送服務價格: 4 USD


距離市中心: 0 KM


到達機場時間(分鐘): 55






其他實用資訊



每日網路/Wi-Fi收費: 0 USD






住宿概況



酒吧/Lounge間數: 0


樓層總數: 2


餐廳總數: 0


客房總數: 6


建築完工年份: 1980


最近裝修年份: 2015






停車服務



每日停車費: 0 USD










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商品訊息簡述

:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

受到地緣政治風險增加影響,國際金價今(2017)年以來已上漲逾 17%,此時是否還適合投資?素有「黃金王子」之稱的台灣銀行貴金屬部副理楊天立 27 日認為,雖然第四季金價相對呈現盤整波動行情,今年要衝破每盎司 1400 美元不容易,但長期來看,在避險資金持續進來,加上黃金供給需求面改善, 2018 年金價應該很快就可看到 1400 美元價位。

台銀 27日 舉辦「2018 戊戌狗年貴金屬新品上市發表會」,楊天立會後受訪時提到,今年金價受到地緣政治影響滿大的,吸收到非常多避險資金,但在市場對地緣政治風險的反應越來越冷靜之下,若沒有立即性大規模地緣衝突及戰爭爆發,預期金價波動不會太大。

至於美國升息飯店及縮表,楊天立認為,市場應該也都已把影響吸收進去了,因此,即便美國縮表或升息,金價多少會受到一些壓力,但相信仍有相當的抗跌性。

此外,楊天立指出,在季節性及避險性需求仍在之下,今年最後 3 個月金價在 1240 至 1280 美元應有支撐,跌深的可能性不高,上檔壓力區則在 1350 至 1360 美元,但若地緣政治或其他政治經濟沒太大意外發展,金價要衝破 1400 美元不太容易,倒是明年在地緣政治發展及黃金供給面改變下,應該很快有機會看到 1400 美元。

楊天立認為,明年金價見到 1400 美元不太困難,主要是基本面在改變,加上全球除地緣政治緊張外,股市也來到高點,加上資產負債表的風險考量,明年也許會有更多避險資金湧入黃金市場,因此,金價往上趨勢不變,而且從技術面來看,金價已突破 2011 年下降壓力線,金價可望持續走揚,明年金價應很快就有機會看到 1400 美元。

抽筋雖然不是夏季專屬,不過夏季進行戶外活動比例高,醫師提醒若大量流汗導致電解質失衡或是熱身不足,運動後的抽筋屢見不鮮,舒緩時記得動作要放慢,把抽筋那一腳的腳掌輕輕往上扳,幫助攣縮的肌肉還原。

一般提到的「抽筋」,醫學上稱為一種不自主的肌肉攣縮現象,不同於為完成特定動作,如「舉重」動作而有意識地驅使肌肉攣縮。抽筋常見於激烈運動後,大量流汗造成水分、電解質流失,導致肌肉不自主地攣縮併劇烈疼痛。

運動爆汗電解質失衡

書田診所家醫科醫師康宏銘表示,天熱與抽筋雖沒有絕對的關係,但臨床上觀察夏季確實較容易發生,主要是夏季戶外活動多,除了大量流汗導致電解質失衡引起抽筋,有時若因天熱而忽略暖身,導致肌肉的延展性不夠,也容易造成肌肉勞損,例如游泳時抽筋。

北醫附醫家醫科副主任范豪益也表示,暖身可增加肌肉及其周邊血流,除肌肉的延展性增加,關節活動範圍甚至可增加30%,難怪運動員為最佳成績表現及避免受傷,無不積極暖身。

至於有些人夏季吹冷氣睡覺,特別容易半夜腳抽筋,這可能與循環不良有關。他表示這些人對於環境溫度改變比較敏感,在冷氣房裡容易血管收縮,造成局部供血失衡,「這時抽筋其實是身體發出警訊,提醒你該注意溫度了,要蓋上被子。」

在臨床經驗中,有些特定藥物會誘發抽筋;范豪益表示,最常見的是降血壓用的利尿劑,有些患者會因體內鈉離子被排出,造成電解質失衡,不過這個狀況因人而異,因此提醒患者若用藥後,產生不明且無預期的變化,應告知醫師。

舒緩肌肉大原則放慢

抽筋最常發生的部位在小腿、腳踝、腳趾,且通常只會發生在單側,可以先對局部肌肉輕輕按摩,達緩解之效。此外,由於抽筋肌肉會縮成一團,疼痛難耐,另一種舒緩肌肉方式,是把抽筋那一腳的腳掌輕輕往上扳,讓肌肉還原回原來形狀。范豪益提醒,不論自己做或他人幫忙,大原則是動作要慢,不能用蠻力硬扳,以免造成肌肉拉傷。

若抽筋發生在臉部、手上,可能與其他病變有關。范豪益提醒,任何妨礙血液局部循環的疾病都容易導致抽筋,比如血管硬化會使周邊循環變差,糖尿病、高血壓等慢性病尤其會破壞血管健康。若是不明原因頻繁抽筋,需要進一步到醫院檢查。

康宏銘表示,抽筋是可以預防的,運動容易抽筋的人,要補充足夠的水與電解質,比如運動員常吃香蕉,就是補充鉀、鎂等電解質。此外,運動前暖身也很重要,一定要做足再開始運動,否則不只抽筋,更可能造成肌肉拉傷。

循環不良引起的抽筋,則要注意溫度調節,避免將風口對著腳吹,或以睡前泡腳等方式預防。

破除抽筋3迷思

迷思1:夏季把運動飲料當水喝,補水又能預防抽筋?

對於激烈運動、大量流汗的人來說,運動飲料可快速回填基本需求的電解質,但仍建議同時要補充水,別只喝運動飲料。反之,若沒有這個需求,喝了高滲透壓的運動飲料,不僅不一定能補充水,因為某些生理失?時,如腸胃炎早期時,高滲透壓運動飲料所形成的滲透壓差,反而可能造成體內水分流失。運動中、運動後喝運動飲料,建議以50或100c.c.小口小口喝,且間隔一段時間再補充,才能讓電解質在體內有反應的時間。

迷思2:熱痙攣等於抽筋?

熱痙攣比抽筋更嚴重,造成的是全身性影響,而不只是運動的局部肌肉痙攣。這是一種熱傷害,指在高溫下造成水分、電解質流失過度,而為了散熱,表面皮膚血管擴張,供應大腦及身體各部分的血液減少,會引起暈厥,症狀有皮膚溼冷、脈搏偏弱,更嚴重可能演變成致命的熱中暑。

迷思3:喝冰水較易引發抽筋?

網路傳言喝冰水會降低核心體溫,導致抽筋,這是錯誤的說法,核心體溫降低是非常危急的狀況,也就是第一次出國身體失溫了,是有生命危險的。喝冰水只要身體可以接受這種刺激,其實沒有不好,更不會引發抽筋。

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